Malins hälsomanual

I bloggen skriver jag om min hälsoresa, jag har hypotyreos, endometrios och IBS. Jag använder mig mycket av kost, örter, vitaminer och alternativmedicin. Är också mycket intresserad av god och nyttig mat och kommer att lägga ut recept jag testar.

söndag 12 januari 2014

Ugnsbakad aubergine med basilikapesto, tomatsås och vildris

›
Hittade på detta  recept idag och tänkte att det är bäst att jag lägger in det i bloggen så att jag inte glömmer av det för resultatet blev ...
3 kommentarer:
söndag 22 december 2013

Om vikten av rätt omega-3 balans i oss - och i djuren vi äter

›
Varför man bör använda eko/ gräsbetande -kött (en av anledningarna): Jag håller just nu på att läsa den mycket insiktsfulla  boken Antic...
måndag 9 september 2013

Ugnsstekta endiver

›
Detta receptet tänkte jag testa ikväll, tycker att det låter väldigt gott. Eftersom jag försöker äta mer vegetariskt försöker jag hitta fl...
måndag 11 februari 2013

Viktiga små enzymer

›
Upp till 95% av din kropps verksamhet är beroende av mineraler. En av mineralernas viktigaste uppgifter är att hjälpa till att bilda enz...
3 kommentarer:
fredag 8 februari 2013

Recept: Broccolisoppa

›
Som ni kanske märkt vid detta laget har jag för en förkärlek till att laga soppor, det är enkelt blir oftast väldigt gott och blir goda även...
onsdag 6 februari 2013

Recept: chokladbollar på raw food-vis

›
Testade förra veckan att göra dessa urgoda chokladbollar. Ett extra plus är också att de är så enkla att få till - det går på ett kick. Jätt...
4 kommentarer:
fredag 25 januari 2013

Ugnsbakade paprikor med tacoköttfärs

›
Idag gjorde vi fredagsmys LCHF-style och det blev verkligen urgott. Enkelt och nyttigt är det med. Servera det hela med en sallad. Ti...

Boktips: body shape diet av Dr Cass Ingram

›
Jag har ju mycket problem med mina hormoner och vill försöka hitta en väg att balansera dessa på ett så naturligt sätt som möjligt. Jag tr...
2 kommentarer:
torsdag 24 januari 2013

Kryddig räksoppa med blodapelsin

›
Jag och mamma lagade en jättegod räksoppa i helgen, den smakade som räksoppa från en riktigt bra restaurang J Tror att den passar ypp...
måndag 21 januari 2013

Kött eller inte - det är frågan

›
Har länge klurat på det här med att äta kött vs att vara vegetarian – då lägger jag inga etiska eller miljömässiga aspekter i frågan ju...
3 kommentarer:
›
Startsida
Visa webbversion
Visa hela min profil
Använder Blogger.