lördag 10 november 2012

Torrborstning

Daglig torrborstning är ett underbart sätt att hålla huden fräsch. Torrborstning avlägsnar döda hudceller, stimulerar akupunkturpunkter, rensat lymfsystemet, väcker ditt immunsystem, reducerar celluliter och ökar cirkulationen i kroppen.

Varje dag släpps ungefär ett halvt kilo kroppsavfall ut genom vår hud. Om din hud är tilltäppt återabsorberas gifterna istället för att föras ut. Det är tex normalt att man får finnar under en reningskur, eftersom din kropp då tar tillfället i akt att släppa ut upplagrade gifter. Detta kommer att gå över och genom torrborstning hjälper du kroppen att göra sig av med gifterna snabbare.

Du kan köpa en bra torrborste i naturmaterial på många hälsokostbutiker.Jag har valt att köpa en med långt skaft eftersom det då är enklare att nå överallt. För att undvika att borsten möglar ska du rengöra den varje vecka med tvål och låta torka därefter, annars kan den börja mögla.

Du börjar borsta längst ned vid fötterna och arbetar dig upp mot hjärtat. Ge särskild tid och uppmärksamhet till ojämna områden. Var mer försiktig med extra känsliga områden som brösten. Gör proceduren innan du kliver in i duschen eller badet. Din hud kommer att tacka dig :)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar